Anja Wilen on ollut koko ikänsä mukana suunnistuksessa sen kaikilla tasoilla ja tavoilla. Hän osallistui suunnistuksen ensimmäisiin MM-kisoihin Raaseporin Fiskarissa vuonna 1966, jolloin hän sijoittui kahdeksanneksi parhaana suomalaisena ja sai hopeaa viestijoukkueen avausosuuden suunnistajana. Wilen kilpaili aktiivisesti koko 1970-luvun ja sen jälkeenkin. Hän oli 1970-luvulla eräänlainen ”äiti” muidenkin suunnistusseurojen nuorille naissuunnistajille.
Wilen on toiminut Kooveen vahvana ja luotettavana talkoolaisena vuosikymmeniä, kuulunut Kooveen suunnistusjaostoon ja ollut mukana seuran erilaisissa kilpailujärjestelytehtävissä. Viime vuosina hän on ollut mukana myös Voimaa Metsästä -tapahtumassa, jota hän oli alun perin ideoimassa edesmenneen Raimo Arvolan kanssa. Wilen on omistautunut erityisesti nuorisotyölle ja kilpailujen järjestelytehtäviin.